減緩偏頭痛的一些方法 @ 粗心老爹育兒記事_記給零零落落(裡裡六六)

為減緩偏頭痛上網找到如下幾個方法:

物理治療:
1、冰敷能有效緩和症狀，每一次冰敷時間以不超過5分鍾為原則；
冰袋外層應包上毛巾，再冰敷在疼痛的部位，以免凍傷。
2、薑母煮開水泡腳或洗澡。
3、眼尾與眉尾交界處順時針方向以中指指腹按摩49回;
再以逆時針方向以中指指腹按摩49回;
然後以指腹輕按壓49回(舒服為限。勿過用力)
4、手臂向內彎和上臂呈90度，在肘關節處出現的橫紋端，即為曲池穴。
以姆指指腹壓放刺激該穴位。

食物或補充維他命
1、喝少許茶或咖啡(不宜過量)尤其以孕婦一天以不超過一杯為限。
2、舒跑+溫開水稀釋後使用。
3、補充鈣片或鐵劑(鐵劑請以醫生處方為主，誤亂服用)
4、補充綜合維他命。

藥物治療:
1、服用普拿疼一般劑型。(孕婦一天以三顆為限)請以醫生開立為主。

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